【推薦結婚周年禮物】蘿拉愛戀！義大利精編工藝性感開檔貓裝 (玫紅) XL-039-麻倉憂

2月 07, 2019

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微風南山將掀信義百貨戰

中國時報【報導郭家崴】

台北信義區新地標「微風南山」昨（14日）確定明年1月10日開幕，強打占比超過4成的美食和餐飲，地下2F至地上7F結合了精品、流行服飾、雜貨、異國美食，46F至48F為高樓層天際餐廳與酒吧，共200店、總面積1萬6200坪，2019年一開年就點燃信義區百貨戰火。

微風首創與日本鐵道購物商場合作，和atre、日本三井物產三方聯盟，首次將atre引進台灣並進駐微風南山2F至4F，約3773坪、51間複合品牌時尚店，把日常雜貨、流行時尚、美妝店融入購物空間，訴求屬於「atre style」的日本Lifestyle風格，希望營造有如赤峰街、永康街等日常生活及文青時尚氛圍。

atre涵蓋16間日本或其他國家來台首店，6間是台灣高質感街邊店首進百貨，全區域約有1╱2與餐飲相關。全台首店中已曝光的有「Blue Bottle Coffee禮品店」，新加坡手抓海鮮「DANCING CRAB」；昨再公布日本甜點店「la vie bonbon」、日本巧克力專賣店「Dandelion Chocolate」、巴黎麵包店「le Boulanger de Monge」、日本生鮮蔬果專賣店「9 Palette Parlor」、神戶甜點店「Kobe sweets cafe」、日本人氣咖啡店「JAPAN RAIL CAFE」。

微風南山還有B1 2222坪、亞洲最大的微風超市南山旗艦店；47F是電影《穿著PRADA的惡魔》和股神巴菲特指定的美國頂級牛排「Smith & Wollensky」亞洲首店；46F是曾獲「米其林指南」一星肯定的「Ukai鐵板燒」北部首店；其他獨家美食有B2美食街的日式川菜「金葉紅廚」、日式炸肉餅「金葉名氣餅」；5F有廣島「Bari Uma霸嗎拉麵」，7F有以大蒜為主的義大利餐廳「Mad for Garlic」。

梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫

【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。

梅雨季與自律神經失調、水腫有關

梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。

當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內了。

當人體囤積太多水分，各部位便會水腫，想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯，人體一水腫，內耳就容易囤積淋巴液，結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。

另外當排汗不順利，也會影響自律神經的運作，可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」，排汗更加順暢，一旦發生梅雨冷反而得設法保暖，免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。

如果要打比方，就像夏天在北半球的日本上班，卻突然出差到澳洲碰上冬天，三兩下又回到日本過夏天，這樣不搞壞身體才怪。

梅雨季消水腫方法：擦汗、19種祛濕氣食物

撐過梅雨季的方法，就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水，就能繼續排汗，身體也不會囤積水分，進而預防水腫。

即使勤擦汗，梅雨季仍然容易囤積水分，所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」，利尿效果好就能將多餘水分排出體外，有助於減輕或消除水腫。

以下舉出幾項利尿效果佳的食物，請在梅雨季期間多多攝取，以將囤積在體內的水分排出來。

小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。

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本文摘自《不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》／佐藤純（醫學博士）／臉譜

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