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旅美棒球好手陳偉殷現身清大 學生瘋狂
旅美棒球好手陳偉殷今天為清華體育系及棒球隊的學生講課，分享大聯盟訓練經驗，並指導學生投球。陳偉殷強調，不先追求輸贏，而是培養打球的喜悅，這樣才能堅定心念，一步步練習，朝夢想前進。
今天，陳偉殷從清華大學校長賀陳弘手中接下聘書，成為清華第一位以國際頂尖術科成就聘任的榮譽講座教授。陳偉殷也首次為清華體育系及棒球隊的學生講課，分享大聯盟訓練經驗，並指導學生投球。有趣的是，台下正牌的學生雖只有56人，但卻吸引新竹地區國高中棒球隊及清華師生近5百人「旁聽」。
賀陳弘表示，陳偉殷去年在清華大學舉辦棒球營，身為地主的他邀請陳偉殷到清華講課。清華過去聘任榮譽講座教授皆以研究表現為主，與竹教大合校後，將延聘對象擴及「術科頂尖」人才，陳偉殷因此成為第一位依新辦法聘任的術科榮譽講座教授。
「棒球在台灣絕對是紅不讓。」賀陳弘說，70年代的少棒風潮奠定台灣棒球的基礎。
賀陳弘表示，當年清大也為少棒出國比賽的集訓基地，小選手們在棒球場集訓、在學生宿舍休息、在招待所餐廳吃西餐。從當年的篳路藍縷，到現在發展AI棒球、成為運動科技殿堂，清華見證台灣棒球輝煌歷史。
現場也請來昔日巨人少棒的名投、清華大學電機系教授吳誠文與陳偉殷展開兩代名投的對談。陳偉殷知無不言、言無不盡地與學生分享他的大聯盟經驗，包括從比賽日往前推，如何準備一場比賽？他強調固定習慣的重要，最好設定一定的賽前準備步驟。
有些選手練習的時候有模有樣，但是臨場表現不佳，因此，身經百戰的
陳偉殷透露秘訣，有些選手練習的時候有模有樣，但是臨場表現不佳，他現場傳授了一套心法，包括如何控球；如何處理危機與面對來自對手、隊友、教練、裁判、觀眾等壓力；如何調整體力與處理傷痛。令台下的學生及來旁聽的新竹成德高中、三民國中棒球隊等青少年球員都受益良多。
陳偉殷並分享他走上棒球之路的心路歷程，為證明自己、解決家中經濟難題決定出國打球、在日本遇到的難題等。他表示，在不同階段都會設定新的目標，把握好每一次機會，盡最大努力表現。
陳偉殷表示，棒球運動也讓他體會團隊合作的重要性。他曾是日本職棒球員，如今在美國職棒奮鬥，在強調團隊合作的棒球運動中，如何面對不同文化背景的隊友，並且與之合作、發揮最大戰力，他深有體會。
陳偉殷受邀擔任清華大學本月初成立的運動科技中心顧問，因此，在講座之前，他也參觀了中心第一項計畫「AI棒球計畫」的智慧棒球、精準打擊等研究項目，並以顧問身份提出建言。
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夏天食材易腐壞 大廚教你保存法
台北市 / 王義仲 彭冠霖 報導
我們都知道食材在冰箱冷藏可以延長保存期限，但除非你的冰箱很空，其實並非所有食材都適合放進冰箱，夏天到了，食材更是不容易保存，華視新聞找來專業飯店主廚，教大家食材的正確保存方法。
艷陽高照，人容易流汗，食物也容易壞，飯店主廚教大家，馬鈴薯可以跟蘋果放在一起，因為蘋果釋放的乙烯，可以防止馬鈴薯發芽，但玉米容易產生黃麴毒素，應該儘快冷藏，廚房的油保存也有方法。
除了油之外，我們最常吃的麵包有添加磷酸鹽，沒有吃完要先放進塑膠袋再放進冷凍庫，在超市買的蔬菜，回家後先用紙巾包住放進塑膠袋，再擺到冰箱，塑膠袋留一個洞，避免水氣悶在裡面加速腐壞。
現在剩產的香蕉，也有妙招可以讓它放得更久，除了吃的以外，我們常喝的咖啡豆建議分裝塑膠袋後放進盒子，再冷藏保存，掌握食物保存要點，夏天也能吃得安心又健康。
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