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 正妹「挑戰浣腸」!結果一下就噴了


鄉民中心/綜合報導

許多人長期受便秘困擾,讓不少人選擇以「浣腸」幫助排便。近日,有網友不經意看到日本網紅正妹亞明(やみん)去年自拍的「浣腸」實驗影片,因內容太好笑,又再度引起討論;影片中,網紅亞明浣腸後挑戰朗讀文章,看看自己能不能撐3分鐘,沒想到不到一分就爆發,忍不住跑廁所,讓網友看後笑翻了。

▲(圖/翻攝自やみん推特)

不過,有醫學報導指出,排便不順、便秘,不少人會到藥局自行購買浣腸劑或軟便劑使用,但經常性使用這些助排便的藥物,長期使用可能會產生依賴性!建議還是尋求專科醫生較可靠。

▲日本網紅亞明(やみん)挑戰浣腸。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
如無法播放請點此連結:https://goo.gl/pyjgj3

 

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 奇亞籽和奇異果強力應援~5招與大腸瘜肉分手快樂


【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】大腸瘜肉是大腸癌的前兆,台灣癌症基金會曾經預估,全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉,不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢?除了尋求醫療協助和體質調理之外,中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。

3.養成勤運動的習慣:運動可以刺激腸道蠕動、促進排便,建議每周運動3至4天,每天至少運動30分鐘。

4.不抽菸、少飲酒:抽菸的人罹患大腸癌年齡中位數比一般人提早約2年,而且大腸腺瘤性息肉的復發率,亦會增加到1.4倍,而每天平均喝酒大於1份(酒精當量)會增加大腸癌風險,所以不抽菸、少喝酒也是重要的預防工作。

5.直腸癌定期篩檢:定期做腸癌篩檢有助早期發現大腸瘜肉和大腸癌。如果及早發現,接受正確治療,可以大幅降低瘜肉變成癌症的風險;即使是腸癌,治癒率和五年存活率平均也都超過8成。尤其是有大腸瘜肉和腸癌家族史的民眾,一定要牢記定期篩檢的重要性喔!

【健康小叮嚀】:

大腸瘜肉不一定轉變成癌症,所以若檢查發現瘜肉,不要過度擔心,只要及時就醫並遵照醫生指示,大多可以得到適當的治療。比較需注意的是,如果有以下幾種症狀:腹痛、腹脹、體重減輕、貧血、排便習慣改變、直腸出血、血便、排便不適、糞便變細等,可能是大腸癌的警訊,需要特別注意,盡快就醫確認。

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