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 快戒掉它！每天1包菸 心血管疾病風險提早7年上身

▲吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險高。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

每天1包菸，心血管疾病提早上門來！國健署警告，調查顯示，吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險，要提早5.5年，而每天吸菸超過1包以上的老菸槍，更提早約7年；值得注意的是，戒菸者則僅提早2.16年，且越早戒菸效果越好。

菸齡長達30多年的林先生，每天至少要抽上2包菸，儘管已有慢性阻塞性肺病、高血壓、糖尿病等疾病纏身，但面對家人勸說戒菸都當耳邊風，不為所動，直到一次呼吸喘、冒冷汗、意識不清，送醫前已無血壓心跳，因急性心肌梗塞在鬼門關前走了一回才後悔戒菸太晚。

國健署署長王英偉強調，尼古丁會增加心跳速率、血壓，造成心肌、血管、冠狀動脈收縮，菸品的煙霧則會使血管壁發炎受損、造成動脈粥狀硬化，並增高血液黏滯度，進而引發心肌梗塞、中風等嚴重後果。

衛福部106年死因統計就指出，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，危害已接近癌症。其中吸菸及二手菸是造成心血管疾病的重要危險因子，占心血管疾病死亡人數的17%。

中華民國血脂及動脈硬化學會榮譽理事葉宏一表示，男性肺癌患者在罹病後其吸菸率會由77.8％降至7.7％，但男性心肌梗塞患者在發生急性梗塞後，仍有35.6%未戒菸，凸顯民眾對吸菸造成心血管危險的認知仍不足。

醫師提醒，心血管疾病常發生於突然，吸菸民眾一定要及早下定決心戒菸，多加利用二代戒菸、戒菸專線或戒菸班等多元戒菸服務，提高戒菸成功機率，讓自己與家人遠離菸害。

※匯流新聞網提醒您：
吸菸有害健康，吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫

照片來源：翻攝自Pixabay

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 痛風患 多喝水排尿酸

痛風痛起來要人命，其成因是人體對尿酸代謝出問題，尿酸結晶沉積在關節，身體感受到異物，派出白血球去吃掉結晶，產生發炎反應，呈現紅腫熱痛狀態，臺北市立聯合醫院仁愛院區教學研究科主任暨過敏免疫風濕科主治醫師蔡明翰建議，有痛風問題的民眾，平時要多喝水，有利尿酸排除。

蔡明翰表示，有人形容痛風之痛，像手被車門夾住般，影響生活甚巨，若是急性發作，就要掛急診打消炎針，或服用消炎止痛藥、秋水仙素；平日則需使用降尿酸藥物；若是發作頻率越來越快，可能會形成痛風石，就需靠長期服藥，慢慢將尿酸排除體外，痛風石會逐漸溶解，但需要一些時間，患者要有耐心。

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