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明年如何用大谷？天使新教頭：與普侯斯均分打數
天使隊二刀流巨星大谷翔平，因更換手肘韌帶仍在復健，但已經確定明年球季就能復出，天使隊新任總教練奧斯瑪斯（Ausmus），今天在冬季會議特別談到明年對大谷的安排，他說會讓準名人堂巨砲普侯斯與大谷翔平，均分指定打擊的上場機會。
天使隊兩大球星Albert Pujols和大谷翔平，今年分別動了膝蓋和手肘手術，因此大谷確定明年球季不會擔任投手，如何分配大谷和Pujols的出賽時機，成為新任總教頭Brad Ausmus的一大課題。
Brad Ausmus表示，「最重要的就是Albert的狀況沒問題，他畢竟經過膝蓋手術，我們聊過很多次，他說感覺很好，我們在春訓會把腳步放慢，最重要的是他的復原狀況和表現。」
大谷翔平的恢復期間比較長，所以他幾乎趕不上開季，Pujols則可以先擔任指定打擊，等到大谷歸隊後就會接手擔任指定打擊，Pujols就回歸一壘守備。Brad Ausmus說「大谷真的和Miguel Cabrera很類似，都有很強的長打威力，尤其是打向反方向的爆發力，你很少看到這類型的強打」。
Ausmus也說，他會力求讓大谷翔平和Pujols在打數上平衡，唯一的變數就是Pujols的膝蓋健康，會影響他擔任一壘手的次數。
不過天使未雨綢繆，已經先簽下陳偉殷在馬林魚的前隊友一壘手Justin Bour，Bour最近兩季打出45支全壘打，有一定的長打威力，在Pujols無法場場擔任一壘手的情況下，Bour將是最好的替補一壘手，以及面對右投手的代打人選。
（民視新聞／王人瑞、楊淨 綜合報導）
她3個月瘦10公斤！只做「這些」事
鄉民中心／綜合報導
人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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