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五股成州社區據點惜食分享共餐
(記者黃秀麗新北報導)五股成州社區關懷據點老人共餐加惜食分享，每位長輩一個月只要花300元，就能從周一吃到周五，平均每餐不到2個10元銅板，參加的長輩達到62位，長輩都說到據點共餐是「呷歡喜、呷健康！」新北市政府惜食分享網12日更引入兩位大飯店的主廚張騰峰和陳建樺，利用盛產的高麗菜、南瓜、A菜等NG醜蔬果，煮出一道道佳餚，長輩吃到大主廚的美食料理，紛紛豎起大拇指。
五股成州社區發展協會理事長王文龍表示，該社區據點在成州里長陳林益和區公所的支持下，每周一到周五均安排有健康促進課程，甚至非洲鼓、動健康、肌耐力等，有時還有衛生所安排的健康講座、用藥諮商等，中午長輩則在一起共餐，由社區23位志工輪流烹調。
目前擔任新竹安捷國際酒店中西餐主廚的陳建樺，以及在台北內湖Fun親子餐廳擔任行政主廚的張騰峰，為響應新北市惜食分享網的政策，12日上午特地到五股成州社區擔任義廚，陳建樺以西餐料理手法，將高麗菜切絲後，以精鹽和美乃滋拌成一道可口的高麗菜沙拉，張騰峰則利用NG南瓜清蒸，另外還有炸豬排、冬瓜湯等，長輩都吃得津津有味。
社會局社工科長劉文湘和五股區公所主秘林銚傑等人均參加共餐，劉文湘表示，台灣每年浪費359萬噸的食物，新北市惜食分享網從105年8月推動以來，已成立13處惜食分享廚房，以及86個惜食共餐據點，透過惜食蔬果的提供，也媒合餐飲專業的義廚或學校來協助。截至目前已有24萬3,246公斤的肉品與醜蔬果，經過義廚與志工的悉心料理，成為長輩的佳餚，受益高達29萬8千多人次。新北市會持續推動惜食分享的政策和理念，讓社會各界共同愛物惜物，珍惜糧食資源，也避免NG醜蔬果淪為廚餘，增加垃圾清運的負擔。(自立晚報2018/12/12)
圖說:五股成州社區照顧關懷據點每周5天惜食共餐分享
罹這病擅自停藥 男子脊椎變形「抬不起頭」
▲男子因為錯誤用藥觀念導致脊椎嚴重變形，多虧醫師妙手才能再次抬頭挺胸。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
擔心吃藥會傷腎，一名當兵時就得知罹患僵直性脊椎炎的男子，竟一不覺得疼痛就自作主張停藥，沒想到2年下來，35歲的他就因為脊椎嚴重變形，駝背到無法平躺入睡，走路時更只能垂頭看地上、肚子也彎曲擠壓如整團肉球，步態搖晃像隻熊，好不容易歷經3階段的矯正截骨手術後，才能夠再次抬頭挺胸。
原來男子在結婚1年後，就被家人發現背有點彎，手的活動不太自然，脖子有時也轉得不順暢，偏偏已看診吃藥的他卻擔心會傷腎，覺得不疼不痛就自行停藥，這才讓脊椎變形的情況急轉直下。
原本找過幾家醫院都沒醫師願意開刀，一度絕望的他最後找上大林慈濟醫院。大林慈濟醫院副院長簡瑞騰說，一番檢查過後，發現林先生變形處主要在胸、腰椎，且駝背角度已超過100度。
為了讓男子重返正常生活，簡瑞騰規劃多階段的「截骨矯正術」，讓男子趴著才能開刀，一次一次小心翼翼，避免傷到神經或造成大血管損傷，才讓背部隆起的大山變小山。
簡瑞騰說，所幸男子年輕、配合度又高，才讓矯正的效果更好，但手術後才是需要努力的開始，必須要穿背架來保護脊椎，並加強肌肉的訓練復健，更重要的是，要持續藥物控制，避免頸椎或髖關節也發炎、甚至變形。
大林慈濟醫院風濕免疫科醫師黃光永表示，僵直性脊椎炎好發於20至30歲間的男性，不少人會把下背痛等症狀，誤認為只是運動傷害、熬夜的後遺症，結果延誤治療。
隨著醫療的進步，近年像男子脊椎變形如此嚴重的情況已很少見，但黃光永提醒，還是有不少病人有錯誤觀念，把風濕免疫藥物當止痛劑在吃，覺得不痛就停藥，痛了才吃，結果導致病情惡化，事實上，這類藥物是針對發炎症狀根本治療，藉以降低脊椎發炎、避免沾粘、變形，不可以說停就停。
照片來源：翻攝自Pixabay
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