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商品訊息簡述:

常打鼾恐為「頸動脈硬化」中風率多3、4倍

睡覺會打鼾的人要多多注意了，醫師表示重度打鼾的人，中風與腦血管疾病發生率是一般人的3到4倍，而且打鼾越嚴重，頸動脈硬化風險則會越嚴重，可能是常人的10倍以上，醫師就建議睡覺要多多保暖，並且多圍圍巾，保護頸部，降低罹病風險。

醫師提醒，冬天是睡眠呼吸中止症的好發季節，患者會比平時增加2成至3成，一個晚上可能就會有幾百次缺氧，除了白天會容易累之外，也會併發頭痛、高血壓與中風，建議睡覺時做好保暖，外出時多多戴上圍巾，加強頸部保暖，避免直接與冷風接觸，畢竟頸椎內有脊髓、血管、神經，做好保暖防護才能降低罹病風險。

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子宮內膜異位跑到膀胱 27歲女子5年揪出元凶

「月經來潮是我最痛苦的時候。」27歲女子5年前開始經痛、排尿不順，隨著時間增加，經痛日趨嚴重，她一度以為是泌尿道問題，就診才發現是「子宮內膜異位症」，卵巢有6到7公分的巧克力囊腫，且發炎一路蔓延到膀胱，經手術及藥物治療後，才重拾人生。

高雄長庚醫院婦產部婦科主任莊斐琪說，子宮內膜異位症可能發生在任何部位，好發部位是卵巢，或骨盆腔、大腸直腸、膀胱等部位，俗稱巧克力囊腫，有時不只單一位置，可能從子宮內膜、卵巢、膀胱一路蔓延，上述患者就是這樣的情形。

子宮內膜異位症初期症狀不明顯，但會讓女性在經期感到不適，嚴重者痛到連起身都困難，影響生活作息，後續還可能引發骨盆腔疼痛，甚至經期還未到，就感受到疼痛。

子宮內膜異位症常見育齡女性，她收治過年紀最小的子宮內膜異位症患者僅20歲。

根據統計，全台約6％到10％的育齡女性罹患子宮內膜異位症，約6成4在30歲以下，若有家族史者，罹患機率倍增。

莊斐琪呼籲，女性別以為經痛是宿命，經痛是不正常反應，若出現平時從未有過的經痛、突然經痛，一定要盡快就醫。

子宮內膜異位症可透過超音波檢查被發現，輕微的子宮內膜異位症，超音波可能照不到，醫師會評估是否要做腹腔鏡，早期發現。

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杜雅茹的開箱日記