【珍藏情趣用品大公開】 奢華藝術黃金版震動前列腺-G08-吉澤明步
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商品訊息簡述:
他到新疆被失蹤月餘 中國警方證實抓人
中國環境攝影師盧廣11月初在新疆喀什失聯，如今證實已遭當地警方拘捕。盧廣妻子徐小莉對美聯社表示，家屬至今尚未收到正式的拘捕文件，也沒有獲知逮捕他的原因和指控。
目前生活在紐約的徐小莉12日在推特發文說，中國警方將盧廣被喀什地區公安局逮捕的消息通知了家人。「家屬委託律師與辦案機關接洽，提出會見盧廣未獲准許，亦未拿到任何正式的書面手續。目前警方沒有給出更多信息。」
徐小莉11月下旬註冊推特帳號，發文公布盧廣失聯消息，在中國維權人士圈引發關注。她表示，盧廣於11月3日在新疆旅行期間失聯。10月底盧廣曾與烏魯木齊的攝影師同行聯絡，計劃在11月5日到四川拜訪一位朋友，但沒有現身，自此音信皆無。
盧廣今年57歲，居住於美國紐約。他是中國知名自由攝影師，從事紀實攝影25年，曾以「關注中國汙染」專題獲得尤金史密斯人道主義攝影獎。
除了環保議題，盧廣也關注中國吸毒、愛滋病等各種社會問題；這些敏感議題，中國媒體甚少碰觸，因為可能惹禍上身，遭到政府責罰。
健身、跑步能不能增強性能力？ 泰史特龍：關鍵在這個
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
跑步、健身能提升性方面的能力是真的嗎？其實說到他們之間的關係，就不得不提到一個關鍵因素，那就是『睪固酮』。睪固酮由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪固酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。簡略來說，它能提升性慾，也在某些程度上增強性能力。
跑步健身能逆轉勃起障礙
據悉，英屬哥倫比亞大學在2000年的一份研究報告表明，當跑者在每週進行3次40分鐘左右的跑步訓練，並配合適當的力量型鍛煉，跑者體內的睪固酮量是維持穩定甚至是略有提升的。
久坐的男性患ED（勃起功能障礙）的比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20-30分鐘，都對ED有一定的逆轉作用。和不運動的人相比，每週跑步3小時以上的人，發生ED的風險會降低30%左右，性能力會年輕2-5歲。
健身有助性效果？
健身有助性效果？
適當健身其實對「助性」的效果更明顯，因為睪固酮可以幫助和刺激肌肉增長，而健身和性生活一樣，都需要睪固酮，所以絕大多數健身者的「健身餐」裡都有刺激睪固酮分泌的成分。此外，據泰史特龍在其著作《肌力訓練最強日本社長》中提及，健身提升睪固酮，能增加自信、工作能力，及性能力。
請小心物極必反，興致缺缺
雖說健身、跑步有好處，但最新醫學研究卻指出，運動強度和其性慾大有關係，相較進行溫和或輕度健身的受試者而言，長時間從事激烈健身運動的受試者，性慾反較低落。
其中主因就是，過多的運動恐導致體內的皮質醇增多，影響了睪固酮的分泌，也就是說，適量即可。
訓練過後，飲食補充相當重要
此外，在訓練之後，仍會消耗大多數的能量，很多專家和教練建議，應該及時補充鋅元素，好的富含鋅的食物來源包括：牡蠣、貝殼類魚、動物肝臟、瘦肉、粗營養食物、堅果、蛋和豆類等。
《延伸閱讀》
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參考資料：
《肌力訓練最強日本社長》《中時電子報》《澎湃新聞》
封面圖片來自：
shutterstock / UfaBizPhoto
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