【小騷騷最愛情趣玩具】 Eve．鎧甲系列延時震動水晶套-破天鎧甲(膚)-美山加戀
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寵物砂巨蜥站起來 全球驚奇
中國時報【吳敏菁╱彰化報導】
34歲餐飲高手黃敬祥17年前開始養爬蟲類等寵物，伴他一路走來最元老的印度星龜17歲了，寵愛的砂巨蜥養6年，長大到150公分，神奇的是，牠還會以尾巴為支點，站立起來，就像侏儸紀裡的恐龍，一副睥睨群倫的樣子，照片流傳還結交全球各地同好。
黃敬祥多才多藝，是成功的饅頭師傅，他熱愛各種生物，家裡不允許養帶毛的哺乳類，高中到水族館，被烏龜電到，開始愛心大投入，更發揮深入研究的精神，帶給爬蟲家族健康食宿環境，專精程度被同好封為「烏龜帝國最高統領」，他則謙稱是中部兩棲爬蟲交流會低調的管理員。
黃敬祥神奇的照料下，叫「小麥」的印度星龜，參加全國爬蟲類聚會的陸龜競走，從2007年到2011年連續5年拿下冠軍，後來心疼小麥年紀大不再出賽，印度星龜在台灣很少壽命超過15年，小麥健康地活到17年，吸引全世界陸龜愛好者透過網路交流、取經。
黃敬祥也很愛叫「扭扭」的砂巨蜥，假日常帶牠到公園曬太陽，扭扭有項特異功能，以尾巴為支點，身體一挺就站立了起來，「哇！恐龍」一再吸引注目眼光。
黃敬祥養了一窩爬蟲類，付出愛心，也搭起人際關係的橋樑，精采絕倫照片和影片，點閱率爆紅，結交來自西班牙、泰國等各地的朋友。黃敬祥表示，養寵物就要知性情，還在學習中。
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〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰／台北報導
端午節將屆，各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒，現在粽子口味五花八門，稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外，適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇，粽子也不例外，像是北方粽的餡料採油炒，油多熱量高；南方粽的餡料採蒸煮方式，會加花生增添口感，而花生為油脂類，亦會增加熱量；粿粽雖然體積小，但其餡料多會包菜脯，菜脯鈉含量高，易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康，洪若樸建議，除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足，又有嚼勁。同時，也建議少淋佐料，如番茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外，粽子分量每天建議不要食用超過 2個，建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個，如果需要顧及體重熱量控制的民眾，則更應依照自己的需求，選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說，蔬果含豐富纖維能幫助消化，建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果，幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。
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