【情趣女王】 Christmas tree 耶誕樹-五連珠大後庭塞 長20cm﹝黑﹞-椎名空
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打球後排出可樂尿 恐是「橫紋肌溶解症」惹禍
報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院血液透析室主任 林崇智
20歲陳同學平常有運動習慣，上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂色尿液，赴醫檢查確診為橫紋肌溶解症，所幸及時治療後症狀改善，未影響到腎臟功能。陳同學說，「以後再也不敢過度運動了」！
亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。
當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」(creatine kinase，簡稱CK)也會急速上升(人體正常情況下CK值應低於200U/L)。
林崇智說，當時陳同學抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於1萬(人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL)，若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。
他進一步說明，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足。
林崇智提醒，近年來運動風氣漸盛，許多人因不了解正確運動觀念，使得本該有益健康的活動反傷身。為預防橫紋肌溶解症的發生，謹記運動時應量力而為、注意自身疲勞狀況、適時補充水分，及不在高溫環境下過度活動等。
動員造勢能少就少 丁守中：年底打場不一樣選戰
【民眾新聞網綜合報導】
年底選戰加溫，前總統馬英九今天說國民黨台北市長參選人丁守中尚未提出站台需求，引發關注。丁守中則說，先前已拜會馬英九與黨內多位大老，均獲得全力支持的承諾。但他也強調，窮有窮的打法，年底必須打一場不一樣的選戰，除勤跑基層，更要強化資通訊工具與社群網站動員與應用，所以現在連競選總部成立都會延到後面，傳統大型造勢、動員自己人的活動，能減少就減少。
外傳民進黨市長參選人姚文智有意找立委吳思瑤擔任競選總幹事，丁守中則語帶輕鬆地說，姚文智找到美女總幹事是好事，相信聲勢會往上衝，希望盡快回到民進黨基本盤。至於媒體詢問此舉是否形成威脅，丁守中則說，覺得不會、滿好的。
丁守中今天是在參加小樹苗勵志獎學金頒獎典禮時作了以上表示。至於最近幾份民調顯示他選情穩定，同時前副總統呂秀蓮一旦脫黨參選可能增長領先幅度等問題，丁守中認為，民調起起伏伏，選舉還有幾個月，他會持續努力爭取中間選民認同與支持，至於呂脫黨參選是否對他有利，都是想像性問題，等發生後再評估。
丁守中也說，呂秀蓮是早期為民進黨理想奮鬥的前輩，當初為民主、人權、校園自主自治努力，但今天看到民進黨霸道又獨裁、踐踏校園自主，背離早年堅持的價值，推測是因看不慣當前主政者背離他們早期的理念才會脫黨。
丁守中也表示，找人站台現在還太早，因為國民黨窮就有窮的打法，所以他在初選前沒有上任何媒體，只有勤跑基層，用資通訊、社群網站配合傳達很多的推廣訊息，一如他過去打立委選舉，現在也是一樣要以節儉的方式，以科技輔助打這場選戰，過去國民黨大型造勢、找人站台的模式能減少就減少。
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