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 芝無不言/不信任票竟破百 梅伊難堪挺過逼宮危機


英國首相梅伊從上任一來,就因為脫歐問題不斷爆發政治危機,本週又面臨了同黨同志的逼宮,保守黨對首相發起了不信任投票,到底怎麼一回事,我們快速帶大家了解一波。

【脫歐之路難上加難 連黨內同志都反彈】

英國首相梅伊前陣子才完成與歐盟的脫歐協議談判,原本要在11號進行國會表決,但其實這份脫歐條款不滿的人不少,尤其是保守黨內的疑歐派認為,首相梅伊談到的草案不符合英國利益,尤其是在北愛爾蘭的邊界問題,只會讓英國淪為歐盟附庸。

【分手日近在咫尺 英國究竟何去何從?】

但梅伊的政治危機以及英國的脫歐問題還未解除,因為在野黨工黨也正在醞釀倒閣案,而且還喊出二次脫歐公投的口號,雖然脫歐時間表定是明年3月29日,倒數只剩三個月,但英國的脫歐狀況依舊撲朔迷離,我們也只能繼續看下去。

(民視新聞網/李慧芝 報導)







 想採地中海飲食防失智? 專家建議用「台灣這類油取代橄欖油」


預防老來失智症,最好的方法就是要從中年開始「趨吉避凶」:多動腦、多運動、控制三高、採地中海飲食。不過地中海飲食中所添加的橄欖油,有營養師透露,其實台灣有一種油類比橄欖油更好,建議食用。

臺大醫院神經部主治醫師、臺大醫學院神經科臨床助理教授陳達夫,接受《好健康》雜誌諮詢時指出,在以前平均壽命不到80歲的年代,失智症的病人相對少,也比較沒被重視,如今壽命延長,失智症的問題也愈來愈凸顯。根據2013年的統計,台灣65歲以上的失智症盛行率為8%,到了85歲,每3人中有1人罹患失智症,到了95歲則是每兩人有一人是失智症患者。

失智症是一種疾病而不是正常的老化,雖然正常老化的過程中,記憶功能本來就會減退,但是失智症患者會對自己說過的話、做過的事完全忘記,與正常老化可能突然忘記某事、事後會想起來的情況有別。

失智症病因以退化性居多

地中海飲食建議:

(1)多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類(維生素C、E及 B群)。

(2)使用橄欖油等不飽和油脂來烹調或調拌沙拉,少食用飽和性脂肪。

(3)多攝取魚類(富含omega-3脂肪酸之魚類)。

(4)不建議喝酒;有飲酒習慣者可飲用適量葡萄酒,但切勿過量。

 

避凶:

即遠離失智症危險因子,指控制高血壓、高血糖、高血脂,三高的控制可以降低發生阿茲海默症的風險,但是,從中年開始控制三高的效果較好,若是進入老年階段才開始控制三高,效果就沒有那麼顯著。

至於血管性失智症的預防,則與腦中風的預防方式相近,除了控制三高、多運動、採地中海飲食之外,更要戒菸、戒酒、避免頭部外傷。

早期發現失智症,及早接受治療,除了可藉由藥物延緩退化速度,還可進行非藥物的控制,包含飲食調整、養成運動習慣等,越早進行效果越好。另一方面,早期發現,讓病人與家屬提早知道接下來會發生什麼事,做好準備,也可讓病程走得不那麼慌張辛苦。









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