【驚喜禮物介紹】取悅．二彈兄觸碰式震動套環(雙跳蛋)-瑪麗亞·艾莉由里

2月 07, 2019

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秋冬溼疹大作戰中醫調理體質恢復代謝力

60歲的張阿伯，罹患溼疹多年，雖然靠西醫治療有改善，但三不五時還是會在手腳局部復發，相當苦惱。後來藉由中醫調體質，憑著毅力撐過症狀爆發期，如今不僅擺脫溼疹復發的噩夢，還改善了體質。

中醫師鄭愛蓮表示，張阿伯來求診時，手腳都有輕微溼疹，過去都看西醫，這次想換中醫治療，看看能不能根本改善反覆發作的問題。每次在治療前都會向病人說明，中醫治療的方法是將病人體內長久鬱積的溼熱和廢物排出體外，讓氣血循環，人體代謝管道通暢，才能根本解決溼疹復發問題。

開始接受治療2周後，張阿伯症狀大爆發，雙手紅腫結痂開始出水，癢得難受，開始感到不耐煩並擔心，這樣到底會不會好，越來越癢這樣對嗎？會不會永遠都不會好？鄭愛蓮說明，張阿伯以前症狀之所以較輕，是因為溼疹稍微發了就擦類固醇，才沒有發得很厲害。但該排出體外的溼熱廢物仍埋藏在皮膚底下，並沒有消失。現在用藥讓毛細孔張開來，累積多年的溼熱終於有機會排出，所以才會大爆發。

症狀爆發是溼疹治療的必經過程，只要耐心用藥，定期回診讓醫師追蹤觀察，隨著體內溼熱廢物一次次的排出體外，1、2個月後排乾淨了，症狀自然就會消失。不過，鄭愛蓮也提醒，若治療好，日後即使偶爾復發，也會明顯比過去輕微，可能起幾個水泡，快則1天，慢則2、3天就會消失。如果症狀又出現2周都不退，病人應立即回診調整身體以緩和症狀，大約經過1至2周就會逐漸消退。通常溼疹經3個月到半年中醫治療都會好轉，建議治癒後再接受調養至少1個月，改善體質。

鄭愛蓮強調，中醫並非可以根治溼疹，保證永遠不再發，但只要在治癒後，飲食正常，不要晚睡，避免喝酒，就能將復發機率降到最低。這是因為中醫調理體質，讓身體代謝功能恢復正常，能夠代謝體內溼氣，達到人體自癒的緣故。

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食道癌風險降23％！研究：吃1顆補C抑癌

【早安健康／高鈺玫報導】根據衛生福利部統計，國人十大癌症中，食道癌排名第九，而食道癌早期症狀較不明顯，常會被輕忽，錯過黃金治療時間，等到中後期出現明顯症狀時就醫，通常已為時已晚，因此食道癌的患者中，五年的存活率幾乎不到20%。

食道癌風險族群

食道是食物進入體內的必經之路，因此最容易暴露在各種致癌因子之中，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫便曾撰文提到，食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等。

食道癌初期症狀難發現

中山醫院腸胃科醫師吳文傑曾撰文提到，食道癌初期症狀常可能被認為是胃食道逆流的非典型症狀，如咳嗽、喉嚨卡卡或是需常清痰。出現這類型的症狀時，常會被輕忽，認為吃吃成藥即可解決，但這些症狀卻可能是早期食道癌得唯一警訊。

吳醫師提醒，若是到耳鼻喉科或胸腔內科檢查，都沒有找到原因時，一定要到腸胃科照胃鏡仔細檢查，因為胃鏡可看到黏膜表皮的病變，及早就醫才可進行早期治療。

食道癌預防方法：每天一顆柑橘

刊載在《Cancer Causes & Control》期刊上的一篇研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間的關係，結果發現柑橘類攝取最多的組別比攝取最少的組別，罹患食道癌的機率降低了23%，罹患賁門癌的機率則降低了38%。

研究中也提到，每天吃100g的柑橘類水果，約一顆橘子或檸檬的量，即可降低罹患食道癌的風險14%，降低罹患賁門癌的風險25%。

因為柑橘類富含維生素C，可以保護黏膜組織不受氧化壓力所侵害，並阻礙致癌因子的生成，柑橘類還富含多酚類，可以保護DNA，控制細胞的生長，並可誘導細胞凋亡，抑制癌細胞的擴散。

橘子這樣吃的營養更高！

日本藥學博士村上光太郎提到，橘子皮中的隱黃素多上果肉3.5倍，先將橘子烤過，可讓果皮中的隱黃素滲透到果肉中。隱黃素是一種強力的抗氧化類胡蘿蔔素，可提高免疫力，預防病毒與癌細胞。

日本中醫藥膳師岩田麻奈未則提到，將橘子皮洗淨、切細絲乾燥後，可加入香草茶或是紅茶等茶類一起飲用，充分吸收橘子的營養素。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 28 日上午 2:09 張貼

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