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滷豬腳奇談！ 讓婦人直接省了2百萬
記者呂品逸／台南報導
豬腳竟然也有這種妙用！台南一名婦人，在網路上認識一名自稱是香港來台的高富帥，以為遇到佳人良緣，而高富帥日前向婦人稱退休前要一筆資金，婦人二話不說要匯出200萬元，無論銀行行員和警員如何勸說都沒用，最後只好由一名熟識的退休警員出面，警員拿出兩隻豬腳與婦人一起料理，就在滷豬腳的過程中讓婦人明白自己遭詐騙，令人嘖嘖稱奇。
▲曾男就在滷豬腳的過程中與婦人解釋，成功阻止詐騙。（示意圖／資料畫面）
據《自由時報》報導，台南一名開理髮廳的姚姓婦人，由於丈夫早年逝世，因此單身已久，去年12月初她在網路上認識一名姜姓男子，以為遇到真愛，聽到對方說在退休前需要筆錢，若投資成功就可以搬到台南定居，她二話不說跑到銀行解除定存，要匯出2百萬元給對方，無論行員和警方如何勸說，她都堅持要匯款，最後她被阻止到不耐煩，要求一名熟識的退休曾姓警員來解釋。
警方找來曾男，曾男一來根本不談詐騙的事情，先是與姚婦話家常，又誇獎她很會保養，姚婦笑稱自己愛吃豬腳補充膠原蛋白，曾男趁機要妻子從市場買來兩隻豬腳，與姚婦一起回家滷豬腳，在料理過程中，曾男分享一些詐騙案例，然後勸說姚婦可以先將200萬領出來放在派出所，等姜男真的來台再一起到派出所領取，終於說動姚婦，讓她認清遇到詐騙，保住了那200萬元，還讓派出所晚上加菜，有滷豬腳可吃。
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誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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