【愛愛達人最愛情趣用品】 【乳-虐戀】風鈴乳夾 ( 一對裝 )-七?楓花
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市小商業局長訪8大道華商 招牌罰款有解
紐約華人社區近期就招牌罰款問題熱議不斷，市議員萬齊家(Carlos Menchaca)和市小商業局長畢夏樸(Gregg Bishop)12日走訪布碌崙(布魯克林)華商集中的8大道商業街，向華裔商家詢問情況，並解答商家提出的疑惑；萬齊家表示，利於小商家業者的相關新法案正在擬定，預計20日就會在市議會投票通過，生效後小商家因招牌遭重罰情況將有很大改善。
畢夏樸表示，自兩周前與華裔商家探討問題後，他多次向副市長反映小商家的情況，獲得正面回應，表示正著手解決；他表示，先前有民眾指出，全市有執照的招牌公司僅有44家，高峰時段無法順應所有人的需求，部分商家因而無法按時修改不合規招牌，但新法案將改變這個情況，允許總承包商(General Contractors)提供此服務，全市此後將有2400家單位可提供該項服務。
另外，現有法律規定商家只要在規定時間內修改招牌，便可無須支付「環境控制違規罰款」(ECB Penalty)，但必須支付6000元的「民事罰款」(Civil Penalty)後才可取得新執照；萬齊家表示，在市議會提出的新法案將給商家更寬裕的時間修改招牌，「雖然不符合招牌規格的商店仍然會取得罰單，但不需支付該6000元的罰款」
萬齊家表示，新提案預計20日會在市議會全體會議上投票，預計將會通過，建議收到罰單的商家「暫時不要繳付款項」，直到下周市議會的新法案表決出結果。
畢夏樸表示，「市議會正積極修改法案，相信直到新法案確定下來，市樓宇局(DOB)不會再開罰單」；而法案通過後，未來收到罰單的商家便可依照新法規行事；畢夏樸也說，目前仍在與已付罰款的商家協商是否可以取回部分已繳罰金。
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素好處多，不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，吃出一堆問題；據門診觀察，有不少茹素者常有「吃素就是吃蔬菜」的迷思，一旦飲食失控，就容易囤積脂肪導致肥胖。
精緻及口感 容易越吃越胖
侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感，吃很多精製的碳水化合物（白飯、白麵條、麵包，甚至甜食等）及素加工品（麵筋、麵腸、素肚、素肉等），這些食物多半熱量高，加工時加入大量油，或為了增加風味，採取煎、炸方式烹調，長期吃下來容易發胖，並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
建議茹素者，應以天然食材為主，如葉菜類、瓜類、菇類、水果等，補充各式植化素以及膳食纖維，以加工較少的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
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